Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Rui Miguel Dias Silva Teresa Silva & Rui Miguel Dias Silva và 1 người khác

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:54:57
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rui Miguel Dias Silva Teresa Silva

Rui Miguel Dias Silva

Teresa Silva

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:23 (55%)

Stations40:57 (36%)

Roxzone10:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:55/km+28.6%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:17	171
Running 2	6:39	-
Sled Push	3:51	167
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:19	170
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	5:38	172
Running 5	8:26	-
Rowing	5:32	168
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	2:22	165
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	6:43	172
Running 8	10:10	-
Wall Balls	6:15	168
Running Total	1:03:23	168
Roxzone Total	10:44	165

Phân tích HYROX: Rui Miguel Dias Silva Teresa Silva & Rui Miguel Dias Silva và 1 người khác - Malaga 01:54:57 | HyCoach