Phân tích HYROX: Mark Wyatt

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:10
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Wyatt

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (52%)

Stations31:20 (42%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+2.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:37	274
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:06	168
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:17	42
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:04	262
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	75
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:02	120
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:26	19
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:19	131
Running Total	38:18	123
Roxzone Total	4:37	46

Phân tích HYROX: Mark Wyatt - Malaga 01:14:10 | HyCoach