hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Chris Mainwaring
HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Chris Mainwaring
Tổng thời gian
01:35:35
Xếp hạng
#330
Xếp hạng AG
#48
Hạng
SOLO · OPEN
CM
Chris Mainwaring
25-26
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:25 (49%)
Stations
40:29 (42%)
Roxzone
8:45 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:48/km
+16.5%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:05
-
SkiErg
4:25
178
Running 2
5:21
-
Sled Push
3:24
251
Running 3
5:21
-
Sled Pull
4:33
246
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
6:58
365
Running 5
5:40
-
Rowing
4:52
232
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
3:14
363
Running 7
6:14
-
Sandbag Lunges
6:23
339
Running 8
7:28
-
Wall Balls
6:40
270
Running Total
46:25
321
Roxzone Total
8:45
338
