Phân tích HYROX: Phil Cunningham - Malaga 01:37:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phil Cunningham

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Phil Cunningham

Tổng thời gian: 01:37:56
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Phil Cunningham

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:05 (45%)

Stations46:38 (48%)

Roxzone7:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+10.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:59	373
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:30	377
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:05	313
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:18	341
Running 5	5:33	-
Rowing	5:01	288
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:46	314
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:56	385
Running 8	6:20	-
Wall Balls	10:03	388
Running Total	44:05	274
Roxzone Total	7:18	251