Phân tích HYROX: Sergio Fernandez

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · USA

Sergio Fernandez

Tổng thời gian: 01:43:37
Xếp hạng: #366
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Sergio Fernandez

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:13 (49%)

Stations45:36 (44%)

Roxzone6:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km-27.4%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:46	333
Running 2	8:31	-
Sled Push	4:28	373
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:17	331
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:10	332
Running 5	6:24	-
Rowing	5:19	352
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:18	369
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	7:03	362
Running 8	7:19	-
Wall Balls	9:15	379
Running Total	51:13	364
Roxzone Total	6:52	220

Phân tích HYROX: Sergio Fernandez - Malaga 01:43:37 | HyCoach