hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Shaun Mcgranaghan
HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Shaun Mcgranaghan
Tổng thời gian
01:43:52
Xếp hạng
#367
Xếp hạng AG
#51
Hạng
SOLO · OPEN
SM
Shaun Mcgranaghan
25-26
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
51:29 (50%)
Stations
44:44 (43%)
Roxzone
7:43 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:26/km
+7.8%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:18
-
SkiErg
4:40
294
Running 2
6:01
-
Sled Push
4:21
358
Running 3
6:25
-
Sled Pull
4:04
170
Running 4
6:19
-
Burpee Broad Jump
8:28
393
Running 5
6:39
-
Rowing
5:28
370
Running 6
6:28
-
Farmers Carry
2:57
338
Running 7
6:29
-
Sandbag Lunges
6:00
314
Running 8
7:53
-
Wall Balls
8:46
361
Running Total
51:29
368
Roxzone Total
7:43
283
