Phân tích HYROX: Esther Cañete Sanchez - Malaga 01:05:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Esther Cañete Sanchez

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:05:52
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Esther Cañete Sanchez

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:42 (53%)

Stations27:37 (42%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+2.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:54	30
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:40	9
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	10
Running 5	4:32	-
Rowing	4:47	8
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:11	56
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:34	11
Running 8	4:44	-
Wall Balls	2:39	2
Running Total	34:42	4
Roxzone Total	3:37	3