Phân tích HYROX: Michelle Hall

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:17
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Hall

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (52%)

Stations33:32 (41%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+14.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:02	48
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:09	100
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:52	79
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:40	54
Running 5	5:33	-
Rowing	5:17	47
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	14
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:47	78
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:49	43
Running Total	42:34	53
Roxzone Total	6:16	65

Phân tích HYROX: Michelle Hall - Malaga 01:22:17 | HyCoach