Phân tích HYROX: Katy Twigg - Malaga 01:33:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katy Twigg

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:01
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Katy Twigg

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:28 (52%)

Stations38:38 (41%)

Roxzone6:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+13.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:57	36
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:00	85
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:02	29
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	10:08	153
Running 5	6:30	-
Rowing	5:07	31
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:22	78
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:56	84
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:06	58
Running Total	48:28	112
Roxzone Total	6:02	51