Phân tích HYROX: Emma Gunner - Malaga 01:39:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Gunner

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:52
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Gunner

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:51 (51%)

Stations40:10 (40%)

Roxzone8:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+13.4%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:31	110
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:36	133
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:14	108
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:13	103
Running 5	6:42	-
Rowing	5:35	96
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:59	129
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:57	121
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:05	106
Running Total	50:51	131
Roxzone Total	8:54	140