Phân tích HYROX: Tiago Portugal Ulisses Nunes & Ulisses Nunes và 1 người khác - Bilbao 01:05:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiago Portugal Ulisses Nunes & Ulisses Nunes và 1 người khác

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:38
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiago Portugal Ulisses Nunes

Ulisses Nunes

Tiago Portugal

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (57%)

Stations23:21 (36%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+3.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:49	99
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:36	82
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:43	122
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:58	175
Running 5	4:59	-
Rowing	4:06	66
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	88
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:00	82
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:36	61
Running Total	37:34	79
Roxzone Total	4:47	21