Phân tích HYROX: Maria Arez & Sofia Geraldes Maria Arez & 1 autre - Bilbao 01:12:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maria Arez & Sofia Geraldes Maria Arez & 1 autre

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Tổng thời gian: 01:12:12
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maria Arez

Sofia Geraldes Maria Arez

Sofia Geraldes

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (59%)

Stations24:04 (33%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+5.2%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:25	18
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:36	23
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:07	23
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:54	41
Running 5	5:30	-
Rowing	4:43	17
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:38	20
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:03	33
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:38	9
Running Total	42:53	28
Roxzone Total	5:21	15