Phân tích HYROX: Mariana Amaral Sara Dias & Sara Dias & 1 autre - Bilbao 01:18:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mariana Amaral Sara Dias & Sara Dias & 1 autre

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:36
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mariana Amaral Sara Dias

Sara Dias

Mariana Amaral

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (61%)

Stations24:55 (32%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+8.0%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:35	55
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:47	50
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:33	59
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:46	27
Running 5	6:04	-
Rowing	5:01	63
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:46	45
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:42	17
Running 8	6:03	-
Wall Balls	2:45	28
Running Total	48:01	94
Roxzone Total	5:45	26