Phân tích HYROX: Lucy Nichols Aine O'Donovan & Áine O’Donovan & 1 autre - Bilbao 01:22:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Nichols Aine O'Donovan & Áine O’Donovan & 1 autre

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:39
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Nichols Aine O'Donovan

Áine O’Donovan

Lucy Nichols

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:01 (63%)

Stations23:14 (28%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+4.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:14	6
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:42	36
Running 3	7:05	-
Sled Pull	2:49	13
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	49
Running 5	7:09	-
Rowing	4:35	8
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:44	37
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:29	7
Running 8	6:23	-
Wall Balls	2:40	17
Running Total	52:01	124
Roxzone Total	7:29	93