Phân tích HYROX: Cristina Mut Ceron & Álvaro Alonso Coll Cristina Mut Cerón & 1 autre - Bilbao 01:07:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cristina Mut Ceron & Álvaro Alonso Coll Cristina Mut Cerón & 1 autre

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

Tổng thời gian: 01:07:26
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cristina Mut Ceron

Álvaro Alonso Coll Cristina Mut Cerón

Álvaro Alonso Coll

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (57%)

Stations22:56 (34%)

Roxzone6:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+8.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	44
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:39	8
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:06	63
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:39	70
Running 5	5:08	-
Rowing	4:16	44
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:38	4
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:29	13
Running Total	38:34	40
Roxzone Total	6:00	67