Phân tích HYROX: Maria Petrou-Dunn Mark Crooks & Mark Crooks & 1 autre - Bilbao 01:12:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maria Petrou-Dunn Mark Crooks & Mark Crooks & 1 autre

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maria Petrou-Dunn Mark Crooks

Mark Crooks

Maria Petrou-Dunn

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (54%)

Stations27:23 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+7.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:03	60
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:10	83
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:26	94
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:21	123
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	89
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:49	106
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:08	117
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:55	97
Running Total	39:36	52
Roxzone Total	5:54	63