Phân tích HYROX: Xabier Berra Rezusta - Bilbao 01:06:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Xabier Berra Rezusta

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Xabier Berra Rezusta

Tổng thời gian: 01:06:37
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Xabier Berra Rezusta

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:42 (52%)

Stations27:08 (41%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+10.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:59	27
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:10	167
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:18	31
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:56	21
Running 5	4:33	-
Rowing	4:26	49
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:45	62
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:18	8
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:16	29
Running Total	34:42	67
Roxzone Total	4:51	35