Phân tích HYROX: Pedro Simões - Bilbao 01:09:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pedro Simões

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:09:25
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Pedro Simões

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (48%)

Stations30:58 (45%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+12.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:15	116
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:24	25
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:45	78
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:51	108
Running 5	4:19	-
Rowing	4:50	178
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	61
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:09	79
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:59	187
Running Total	33:23	45
Roxzone Total	5:10	56