Phân tích HYROX: Joao Luis

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:19:22
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Joao Luis

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (48%)

Stations35:42 (45%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+1.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:01	32
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:29	274
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:15	146
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:16	156
Running 5	5:04	-
Rowing	4:42	132
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	3:03	272
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:21	108
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:35	228
Running Total	38:20	137
Roxzone Total	5:25	79

Phân tích HYROX: Joao Luis - Bilbao 01:19:22 | HyCoach