Phân tích HYROX: Florian Kiene

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:32
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Kiene

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:56 (50%)

Stations33:49 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:23	176
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:55	116
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:05	236
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:26	228
Running 5	5:14	-
Rowing	4:40	125
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	34
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:42	150
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:00	93
Running Total	39:56	178
Roxzone Total	5:51	117

Phân tích HYROX: Florian Kiene - Bilbao 01:19:32 | HyCoach