Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Natalia Pendas Franco

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Natalia Pendás Franco

Tổng thời gian: 01:10:00
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Natalia Pendas Franco

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (50%)

Stations30:12 (43%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+2.8%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:56	32
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:11	3
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:47	31
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:07	23
Running 5	4:45	-
Rowing	5:15	38
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:57	25
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:35	15
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:24	23
Running Total	35:22	6
Roxzone Total	4:31	3

Phân tích HYROX: Natalia Pendas Franco - Bilbao 01:10:00 | HyCoach