Phân tích HYROX: Petra Arvela - Bilbao 01:11:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Petra Arvela

HYROX Bilbao — 18 tháng 2, 2023

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · FIN

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Petra Arvela

18-19THÁNG 220232

HYROX Bilbao

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (51%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+10.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:18	4
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:33	2
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:59	1
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:20	2
Running 5	4:54	-
Rowing	4:31	2
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:50	1
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:48	3
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:35	8
Running Total	36:28	3
Roxzone Total	4:44	2