Phân tích HYROX: Joe Roberto Nick Killeen & Nick Killeen & 1 autre - Miami 01:05:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Roberto Nick Killeen & Nick Killeen & 1 autre

HYROX Miami — 11 tháng 2, 2023

Miami, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:35
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Roberto Nick Killeen

Nick Killeen

Joe Roberto

11-12THÁNG 220232

HYROX Miami

Miami, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running19:32 (46%)

Stations21:04 (50%)

Roxzone1:32 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+13.0%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:32	1
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:31	2
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:43	2
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:06	2
Running 5	5:49	-
Rowing	3:44	2
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:48	2
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:17	2
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:23	3
Running Total	19:32	8
Roxzone Total	1:32	8