Phân tích HYROX: Sayra Wright Thomas Wright & Thomas Wright và 1 người khác - Miami 02:02:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sayra Wright Thomas Wright & Thomas Wright và 1 người khác

HYROX Miami — 11 tháng 2, 2023

Miami, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 02:02:49
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sayra Wright Thomas Wright

Thomas Wright

Sayra Wright

11-12THÁNG 220232

HYROX Miami

Miami, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running7:23 (16%)

Stations39:34 (84%)

Roxzone0:12 (0%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:28/km+15.3%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:39	17
Running 2	8:42	-
Sled Push	4:21	18
Running 3	9:32	-
Sled Pull	6:03	18
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	4:57	22
Running 5	9:46	-
Rowing	5:17	19
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	3:13	19
Running 7	10:02	-
Sandbag Lunges	5:34	20
Running 8	11:33	-
Wall Balls	5:30	18
Running Total	7:23	11
Roxzone Total	0:12	4