Phân tích HYROX: Pierre Montigny Alexandre Deloge & Alexandre Deloge & 1 autre - Karlsruhe 01:10:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pierre Montigny Alexandre Deloge & Alexandre Deloge & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:54
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pierre Montigny Alexandre Deloge

Alexandre Deloge

Pierre Montigny

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (55%)

Stations26:44 (38%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+10.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:02	70
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:10	88
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:45	44
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:57	60
Running 5	5:13	-
Rowing	4:39	72
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:32	33
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:59	87
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:40	75
Running Total	39:02	20
Roxzone Total	5:13	21