Phân tích HYROX: Jonny Lommatsch & Falko Richter - Karlsruhe 01:22:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonny Lommatsch & Falko Richter

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:27
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonny Lommatsch

Falko Richter

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:55 (60%)

Stations24:10 (29%)

Roxzone8:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+1.4%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:43	16
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:26	11
Running 3	6:11	-
Sled Pull	1:52	4
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:25	103
Running 5	6:35	-
Rowing	4:20	37
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:16	6
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:55	28
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:13	54
Running Total	49:55	60
Roxzone Total	8:26	67