HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Verena Lange Nadine Flurschütz & Nadine Flurschütz & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Verena Lange Nadine Flurschütz · Nadine Flurschütz · Verena Lange

Tổng thời gian
01:18:38
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
VF

Verena Lange Nadine Flurschütz

GER flag
NF

Nadine Flurschütz

GER flag
VL

Verena Lange

12THÁNG 32022
Hoàn tất
699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (56%)
Stations28:23 (36%)
Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+7.9%9.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:11-
SkiErg4:3940
Running 25:15-
Sled Push2:1963
Running 35:39-
Sled Pull3:4933
Running 45:36-
Burpee Broad Jump4:0451
Running 55:41-
Rowing5:1360
Running 65:39-
Farmers Carry1:5254
Running 75:40-
Sandbag Lunges3:3343
Running 86:08-
Wall Balls2:5432
Running Total43:446
Roxzone Total6:3618