Phân tích HYROX: Dominique Woods Svenja Jäger & Svenja Jäger và 1 người khác - Karlsruhe 01:05:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominique Woods Svenja Jäger & Svenja Jäger và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:30
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominique Woods Svenja Jäger

Svenja Jäger

Dominique Woods

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (59%)

Stations22:08 (34%)

Roxzone4:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+14.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	14
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:26	2
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:01	17
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:18	12
Running 5	4:59	-
Rowing	4:09	5
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:22	2
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	38:32	6
Roxzone Total	4:56	5