Phân tích HYROX: Anna-Lena Weber Leonard Hollinger & Leonard Hollinger & 1 autre - Karlsruhe 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna-Lena Weber Leonard Hollinger & Leonard Hollinger & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna-Lena Weber Leonard Hollinger

Leonard Hollinger

Anna-Lena Weber

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (57%)

Stations25:30 (36%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+8.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	12
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:02	15
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:02	49
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:00	4
Running 5	5:25	-
Rowing	4:25	24
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:01	54
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:25	24
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:36	11
Running Total	41:12	11
Roxzone Total	5:06	6