Phân tích HYROX: Markus Frison

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:05:37
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Markus Frison

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (53%)

Stations26:54 (41%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+14.1%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:00	17
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:32	9
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:02	5
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:24	2
Running 5	4:32	-
Rowing	4:05	4
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:21	5
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:47	1
Running Total	34:40	14
Roxzone Total	4:08	5

Phân tích HYROX: Markus Frison - Karlsruhe 01:05:37 | HyCoach