Phân tích HYROX: Alexander Meisolle - Karlsruhe 01:11:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Meisolle

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Meisolle

Tổng thời gian: 01:11:21
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Meisolle

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (53%)

Stations28:30 (40%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+16.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:08	40
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:49	30
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:54	32
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:20	20
Running 5	4:50	-
Rowing	4:19	23
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	17
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:38	19
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:48	27
Running Total	37:31	28
Roxzone Total	5:23	30