Phân tích HYROX: Mateusz Niepras - Karlsruhe 01:15:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mateusz Niepras

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Mateusz Niepras

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Mateusz Niepras

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (53%)

Stations30:02 (40%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-4.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:13	67
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:05	5
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:35	15
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:38	29
Running 5	5:14	-
Rowing	4:37	89
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:16	123
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:02	41
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:36	74
Running Total	39:53	56
Roxzone Total	5:55	45