Phân tích HYROX: Georges Krier - Karlsruhe 01:21:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georges Krier

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:23
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Georges Krier

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:30 (52%)

Stations32:31 (40%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+5.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:09	46
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:29	99
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:34	14
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:20	59
Running 5	5:28	-
Rowing	4:35	83
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:34	168
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:32	132
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:18	16
Running Total	42:30	85
Roxzone Total	6:27	71