Phân tích HYROX: Rene Götze - Karlsruhe 01:26:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rene Götze

HYROX Karlsruhe — 12 tháng 3, 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:49
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Rene Götze

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:11 (52%)

Stations34:47 (40%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+8.9%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	59
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:16	74
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:12	65
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:00	102
Running 5	5:56	-
Rowing	4:59	155
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:13	113
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:22	124
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:33	68
Running Total	45:11	109
Roxzone Total	6:55	88