hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Adrian Demko
HYROX New York — 8 tháng 1, 2022
New York, United States · SOLO · OPEN · USA
Adrian Demko
Tổng thời gian
01:21:42
Xếp hạng
#39
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · OPEN
AD
Adrian Demko
08
THÁNG 1
2022
Hoàn tất
549
HYROX New York
New York, United States
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:40 (55%)
Stations
30:07 (37%)
Roxzone
7:01 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:35/km
+27.6%
15.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:48
-
SkiErg
4:02
18
Running 2
4:35
-
Sled Push
3:19
12
Running 3
5:42
-
Sled Pull
4:34
45
Running 4
6:02
-
Burpee Broad Jump
3:28
24
Running 5
6:05
-
Rowing
4:40
60
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
2:03
44
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
3:50
26
Running 8
6:48
-
Wall Balls
4:11
17
Running Total
44:40
75
Roxzone Total
7:01
74
