Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean O'Rourke

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:54
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sean O'Rourke

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (50%)

Stations34:58 (42%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+20.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:05	27
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:22	56
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:00	65
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:05	97
Running 5	5:28	-
Rowing	4:24	20
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:06	49
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:03	82
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:53	51
Running Total	42:01	52
Roxzone Total	7:00	72

Phân tích HYROX: Sean O'Rourke - New York 01:23:54 | HyCoach