HYROX Race Analysis: Jack Lishman

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:45:08
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Lishman

HYROX New York

New York, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:42 (50%)

Stations42:37 (41%)

Roxzone9:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+24.8%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:25	92
Running 2	5:14	-
Sled Push	8:03	165
Running 3	6:36	-
Sled Pull	6:31	126
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	4:48	83
Running 5	6:58	-
Rowing	5:00	108
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:06	148
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:19	95
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:25	72
Running Total	52:42	135
Roxzone Total	9:54	130

HYROX Race Analysis: Jack Lishman - New York 01:45:08 | HyCoach