Phân tích HYROX: Robert Burke - New York 01:50:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Burke

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:01
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Burke

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (41%)

Stations59:11 (54%)

Roxzone6:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+22.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:07	169
Running 2	4:59	-
Sled Push	8:14	168
Running 3	5:05	-
Sled Pull	12:54	177
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:37	119
Running 5	5:44	-
Rowing	5:22	144
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	5:22	177
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	7:28	155
Running 8	6:53	-
Wall Balls	9:07	156
Running Total	44:47	78
Roxzone Total	6:10	49