Phân tích HYROX: Brianna Byrd - New York 01:13:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brianna Byrd

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:13:17
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Brianna Byrd

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:45 (56%)

Stations28:31 (39%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+1.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:13	1
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:21	15
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:02	4
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:14	27
Running 5	5:20	-
Rowing	4:31	1
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:57	9
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:11	2
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:02	12
Running Total	40:45	24
Roxzone Total	4:07	4