Phân tích HYROX: Ashley Huhn - New York 01:16:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Huhn

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Huhn

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (52%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+8.1%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:40	26
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:34	62
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:54	23
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:10	25
Running 5	5:12	-
Rowing	4:44	5
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:08	28
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:28	36
Running Total	39:49	13
Roxzone Total	4:41	10