Phân tích HYROX: Rob Fitzgerald Jason Silva & Jason Silva và 1 người khác - New York 01:15:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Fitzgerald Jason Silva & Jason Silva và 1 người khác

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:53
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Fitzgerald Jason Silva

Jason Silva

Rob Fitzgerald

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:36 (55%)

Stations28:48 (38%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+17.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:12	38
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:31	25
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:15	37
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:41	35
Running 5	5:24	-
Rowing	4:39	36
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:43	16
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:44	42
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:03	39
Running Total	41:36	13
Roxzone Total	5:34	15