Phân tích HYROX: Emily Angell & Freya Dittrich - New York 01:20:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Angell & Freya Dittrich

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:29
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Angell

Freya Dittrich

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:46 (59%)

Stations28:23 (35%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+9.7%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:51	37
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:08	31
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:42	10
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:16	25
Running 5	7:30	-
Rowing	5:33	42
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:54	14
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:14	20
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:45	17
Running Total	47:46	16
Roxzone Total	4:26	3