Phân tích HYROX: Matthew Kemp & Jacquelyn Furch Matthew Kemp và 1 người khác - New York 01:36:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Kemp & Jacquelyn Furch Matthew Kemp và 1 người khác

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:36:36
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Kemp

Jacquelyn Furch Matthew Kemp

Jacquelyn Furch

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:44 (60%)

Stations30:24 (31%)

Roxzone8:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+10.4%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:18	31
Running 2	6:53	-
Sled Push	4:14	34
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:16	39
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	2:57	23
Running 5	7:46	-
Rowing	4:38	28
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:45	9
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	3:32	16
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:44	25
Running Total	57:44	38
Roxzone Total	8:34	39