Phân tích HYROX: Kieran Williams

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Kieran Williams

Tổng thời gian: 01:12:03
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Kieran Williams

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (48%)

Stations33:47 (47%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+1.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:05	21
Running 2	4:13	-
Sled Push	6:46	26
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:02	6
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:34	3
Running 5	4:29	-
Rowing	3:56	1
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:00	16
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:24	21
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:00	16
Running Total	34:31	3
Roxzone Total	3:48	2

Phân tích HYROX: Kieran Williams - New York 01:12:03 | HyCoach