Phân tích HYROX: John Puccio

HYROX New York — 8 tháng 1, 2022

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:32:29
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

John Puccio

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:44 (46%)

Stations43:06 (47%)

Roxzone6:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+26.1%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	27
Running 2	4:47	-
Sled Push	7:49	40
Running 3	5:13	-
Sled Pull	10:46	56
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:28	19
Running 5	5:33	-
Rowing	4:42	41
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:59	52
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:41	27
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:34	7
Running Total	42:44	39
Roxzone Total	6:44	41

Phân tích HYROX: John Puccio - New York 01:32:29 | HyCoach