Phân tích HYROX: Daniela Fernandes Inês Oliveira & Inês Oliveira và 1 người khác - Madrid 01:13:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniela Fernandes Inês Oliveira & Inês Oliveira và 1 người khác

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:37
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniela Fernandes Inês Oliveira

Inês Oliveira

Daniela Fernandes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:24 (58%)

Stations25:07 (34%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+3.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:46	34
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:22	44
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:04	22
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:40	48
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	12
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:11	21
Running 8	5:48	-
Wall Balls	2:47	14
Running Total	42:24	19
Roxzone Total	6:08	10