Phân tích HYROX: Sara Ramos & Marta Ruiz - Madrid 01:30:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sara Ramos & Marta Ruiz

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:30:18
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara Ramos

Marta Ruiz

HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:56 (60%)

Stations28:11 (31%)

Roxzone8:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+10.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:49	36
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:29	59
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:43	51
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:22	33
Running 5	6:50	-
Rowing	4:54	27
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:58	40
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:01	56
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:55	68
Running Total	53:56	64
Roxzone Total	8:16	43