Phân tích HYROX: Gordon Bieling & Jennifer Bieling Gordon Bieling & 1 autre - Madrid 01:06:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gordon Bieling & Jennifer Bieling Gordon Bieling & 1 autre

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:06:32
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gordon Bieling

Jennifer Bieling Gordon Bieling

Jennifer Bieling

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (55%)

Stations25:03 (38%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+13.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:19	63
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:28	62
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:47	42
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:47	58
Running 5	4:39	-
Rowing	4:33	44
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:21	36
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:21	68
Running Total	36:23	8
Roxzone Total	5:10	11