Phân tích HYROX: Xabier Berra Rezusta - Madrid 01:13:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Xabier Berra Rezusta

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:13:35
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Xabier Berra Rezusta

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (51%)

Stations29:50 (40%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+8.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:15	44
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:45	86
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:29	6
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:36	104
Running 5	4:44	-
Rowing	4:31	46
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:15	77
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:33	7
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:26	109
Running Total	37:56	65
Roxzone Total	5:56	37