Phân tích HYROX: Magí Copa Torres - Madrid 01:24:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Magí Copa Torres

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:24:32
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Magí Copa Torres

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (52%)

Stations31:57 (38%)

Roxzone8:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:35	131
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:04	172
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:15	69
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:12	79
Running 5	5:26	-
Rowing	4:37	70
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:28	114
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:29	129
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:17	40
Running Total	44:14	159
Roxzone Total	8:24	128